W drodze po zdrowie

(…) Zgłaszając się do Klubu Zdrowego Stylu Życia Centrum Usług Społecznych w Wiązownie, nie myślałam, że czeka mnie tutaj tyle dobrego.☺ Spotkałam się z ogromną życzliwością i profesjonalizmem obu Pań – Joli Flejszar-Olszewskiej i Asi Sawickiej-Gontarz. Zadbały o mnie na każdym polu. Są serdeczne i z powołaniem wykonują swoją pracę. Kochają to, co robią. (…) Udział w programie realizowanym w Klubie to wspaniałe doświadczenie. Gorąco polecam każdemu, kto chce zmienić swój styl życia na zdrowszy! Nigdy nie jest za późno! Naprawdę uważam, że warto! 

Zosia G.

Gdybym miała jeszcze raz wziąć udział w programie „W drodze po zdrowie”, to bez chwili zastanowienia zrobiłabym to z ogromną przyjemnością. Polecam każdemu, kto planuje długie życie.

Monika

Jestem wdzięczna za możliwość udziału w zajęciach Klubu Zdrowego Stylu Życia nie tylko z powodu poprawy stanu mojego zdrowia, ale również dlatego, że mogłam wyjść z domu i oderwać się od codziennych obowiązków. Spotkałam tam wielu ciekawych i życzliwych ludzi, którzy inspirowali i motywowali mnie do zmiany w obszarze zdrowia. Kochani, dziękuję Wam bardzo za wszystko! A Klub Zdrowego Stylu Życia polecam każdemu, kto planuje długie życie.

Ania S.

(…) realizacja programu „Żyj zdrowo” nie zakończyłaby się sukcesem, gdyby nie wiedza, osobowość oraz energia i entuzjazm, jakimi zarażały obie jego pomysłodawczynie i prowadzące. A sukcesem w moim przypadku była widoczna (w końcu nawet i dla mnie) utrata wagi, poprawa nastroju, samopoczucia i kondycji oraz to, że powoli zmienia się styl życia całej mojej rodziny. Dziękuję!

Monika Sokołowska

(…) Utrata wagi to tylko jedna z korzyści, a może bardziej efekt uboczny wprowadzonych zmian. Odkąd zacząłem stosować kilka prostych zasad i świadomych wyborów w zakresie żywienia, snu, aktywności i czasu dla siebie, moje codzienne wyzwania stały się mniej wymagające – mam lepsze nastawienie, więcej energii i czerpię większa radość z życia! Ilość otrzymanej wiedzy i indywidualne podejście prowadzących do uczestników zajęć przerosło moje najśmielsze oczekiwania. Serdecznie polecam!

Kuba

(…) Udział w programie dał mi nową jakość życia, przywrócił komfort codziennego funkcjonowania. Zniknęły niejednokrotnie codzienne bóle brzucha, wzdęcia i zaparcia, z którymi zmagałam się od wielu lat. Pojawiła się dodatkowa energia. Pozbyłam się złych nawyków żywieniowych, zadbałam o zwiększenie aktywności fizycznej i wiem, jak radzić sobie ze stresem oraz wygospodarować czas na codzienny relaks. Wiem też, jak zadbać o higienę snu. Mam już plan na systematyczną aktywność fizyczną. Efektem ubocznym jest prawie 4,5 kilo mniej. Wszystko to składa się na zdrowy styl życia, który, mam nadzieję, będzie mi towarzyszył przez kolejne lata. Polecam każdemu, kto planuje długie życie.

Małgorzata